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6 randonnées populaires de plusieurs jours au Japon

Lorsque la plupart des touristes pensent au Japon, ils imaginent la mer de personnes au croisement de Shibuya, les lumières brillantes de Shinsaibashi ou les temples scintillants de Kyoto. Mais le Japon abrite également des montagnes, des forêts et d’autres zones naturelles incroyables. Après avoir dégusté de la nourriture de rue dans Kyoto ou est sorti faire la tournée des bars à Tokyo, il pourrait être judicieux de compléter cette débauche par une retraite tranquille dans la nature. Dans cet article, nous avons sélectionné pour vous certains des sentiers les plus populaires et les plus accessibles !

Randonnée au Japon

Le Japon s’étend sur plus de 3 000 kilomètres du nord au sud et environ 75 % du Japon est montagneux, les possibilités de randonnée sont donc infinies. Le Japon compte de nombreux sentiers de randonnée, dont certains sont plus courts et proches des grandes villes, mais dont certains sont des randonnées plus longues allant d’excursions de deux jours à des pèlerinages de six semaines. Que vous soyez un alpiniste expérimenté désireux de s’éloigner des gens pour découvrir la nature ou un passionné d’histoire et de religion intéressé par les temples et sanctuaires anciens, envisagez l’une de ces opportunités de randonnée, qui ont toutes quelque chose d’unique à offrir.

Lorsque vous partez en randonnée au Japon, soyez toujours bien préparé, même s’il ne s’agit “que” d’une randonnée d’une journée. Connaissez la région, portez des vêtements et des chaussures appropriés et apportez suffisamment d’eau. Prenez également une carte avec vous, car le service téléphonique peut parfois être limité. La plupart des randonneurs au Japon portent une cloche pour alerter les animaux de leur présence et éviter les rencontres surprises. Les observations d’ours sont courantes au Japon, en particulier dans les régions les plus reculées. Inutile de dire que vous ne devez jamais approcher ou nourrir les animaux. Enfin, nous vous recommandons d’apporter une serviette et un ensemble de vêtements propres, le Japon est un pays onsen et rien ne vaut un bain dans un onsen après une longue journée (ou plusieurs jours) de randonnée en plein air !

Géro Onsen

1. Mont Fuji

S’il y a un endroit au Japon dont vous avez probablement déjà entendu parler, c’est bien le mont Fuji. La plus haute montagne du Japon, elle atteint une altitude de 3 776 mètres (12 389 pieds). Si regarder Fuji depuis Tokyo ou d’autres superbes lieux photo ne suffit pas, vous pouvez visiter la région de Kawaguchiko (qui abrite également le célèbre Aokigahara forêt) et participez à quelques-unes des nombreuses activités de plein air offertes dans la région. L’ascension du mont Fuji est une activité populaire pour les Japonais et les touristes, et la région est facilement accessible depuis Tokyo.

La saison d’escalade officielle pour Fuji dure de début juillet à mi-septembre. La randonnée dans la montagne compte 10 stations; vous pouvez commencer à la première station ou prendre une voiture ou un bus jusqu’à la cinquième station pour y commencer. Il existe plusieurs itinéraires de la cinquième station au sommet, certains plus difficiles que d’autres. Chacun de ces itinéraires emprunte 5-7 heures pour arriver au sommet, et 3 heures ou plus pour descendre.

Mont Fuji

En raison du temps de trajet nécessaire, vous ne pourrez probablement pas prendre le train pour Fuji, le monter et revenir en une journée. Si vous choisissez de gravir toute la montagne, du 1st de la station au sommet, il est préférable de prévoir deux journées complètes. Il y a refuges de montagne sur chaque sentier où vous pouvez passer la nuit, certains itinéraires ayant plus de refuges que d’autres. Une réservation pour ces cabanes est recommandée (obligatoire) car ils sont bondés pendant la saison d’escalade. Bien que Fuji ne soit pas difficile selon les normes des alpinistes expérimentés, cela pose un défi et des vêtements appropriés et de l’eau sont indispensables !

L’un des inconvénients de Fuji, aux yeux de certains grimpeurs, est sa popularité. Plus de 300 000 personnes visitent Fuji chaque année. Vous n’aurez pas la montagne pour vous tout seul et interagirez avec de nombreux autres grimpeurs, en particulier près du sommet. Mais il y a des raisons pour lesquelles Fuji est si populaire : il y a des sentiers que les randonneurs moins expérimentés peuvent parcourir, et les vues depuis le sommet sont incroyables.

2. Pèlerinage des temples de Shikoku 88

La plus petite des quatre îles principales du Japon, Shikoku est connue pour sa beauté naturelle. Ceux qui souhaitent découvrir la nature, la culture spirituelle et l’histoire du Japon peuvent entreprendre le Ohenro, un sentier circulaire vieux de 1 200 ans qui traverse 88 temples et de nombreux autres sites sacrés. L’ensemble du voyage peut prendre 40 ou 50 jours à pied, mais ceux qui ont moins de temps peuvent faire de la randonnée sur des parties spécifiques de celui-ci ou entreprendre le voyage en voiture ou à vélo.

Shikoku est accessible en train ainsi qu’en avion depuis Tokyo ou Osaka. Shikoku se trouve dans la partie sud du Japon et a donc un climat plus tempéré que Fuji, ce qui permet une saison plus longue pour la randonnée. La plupart des gens commencent la route au temple Ryozenji, où vous pouvez prendre un nokyocho, un livre que vous pouvez faire tamponner dans les différents temples. Il est également possible d’obtenir les vêtements traditionnels d’un pèlerin : une chemise blanche appelée oizuru, chapeau conique dit sugekasa, et bâton de marche.

Si vous ne prévoyez pas d’emprunter l’intégralité de la route d’ohenro, une option est une visite guidée. Il y a des options qui durent environ une semaine et vous permettent de voir des temples, des vues sur l’océan, des montagnes et des forêts sans avoir à vous soucier de la planification de votre propre hébergement. Discuter au préalable d’un voyage avec un guide ou une agence de voyage peut également vous aider à déterminer quel itinéraire convient le mieux à votre groupe en fonction de votre niveau de compétence. Vous pouvez également opter pour la visite de certains des temples idéalement situés près de Matsuyama ou combiner le pèlerinage avec la célèbre piste cyclable Shimanami Kaido. Mais pour une expérience unique dans une vie, faire tout le voyage et vivre toutes les difficultés en cours de route peut procurer un sentiment d’accomplissement.

松岡徳次郎, CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons

3. Sentier Kumano Kodo Nakahechi

Il existe un autre réseau d’anciens sentiers de pèlerinage dans la région du Kansai connu sous le nom de Kumano Kodo. Ceux-ci sont accessibles depuis Osaka ou Kyoto, donc un voyage là-bas peut être jumelé avec un visite des temples et sites populaires. Il y a plusieurs sentiers dans la région de différentes longueurs. Pour une visite plus courte, vous pouvez essayer le Daimonzaka, qui vous emmène vers de belles chutes d’eau et n’est pas trop difficile. Mais si vous souhaitez vraiment vous immerger dans la nature, vous pouvez essayer le Nakahechi Piste.

Le Nakahechi a été parcouru par des membres de la famille impériale, d’où son surnom La Route Impériale, et parcourt 38 kilomètres. Il visite plusieurs sanctuaires populaires et, mieux encore, il existe des panneaux en anglais pour vous aider dans votre voyage. Il y a ryokan, auberges japonaises traditionnelles, à mi-parcours. Les randonneurs expérimentés peuvent continuer jusqu’au Kogumotori-goe, un sentier supplémentaire qui explore des forêts plus isolées loin des villes et des zones touristiques.

4. Koyasan

L’un des secrets les mieux gardés de la région du Kansai est Koyasan. Situé à environ 90 minutes au sud d’Osaka en train dans la région de Wakayama, Koyasan, ou Mont Koya, est le site d’un grand complexe monastique fondée en l’an 816. Il est possible de prendre un téléphérique pour gravir les pentes abruptes jusqu’au sommet, où vous pourrez vous promener dans un ancien cimetière, voir des temples et des sanctuaires et interagir avec des moines. C’est un endroit vraiment magnifique, et bien qu’il soit accessible par les transports en commun, certains choisissent de rendre l’expérience encore plus enrichissante en faisant de la randonnée en montagne.

le Choishi Michi Le sentier fait 24 kilomètres et traverse des régions montagneuses boisées. Tout au long du sentier se trouvent des Choishi, de grands piliers de pierre en forme de pagode. Parce qu’il y a de nombreuses façons de découvrir Koyasan, les sentiers ne doivent pas être trop encombrés. Il existe également des options d’hébergement uniques, y compris la possibilité de passer la nuit dans un temple connu sous le nom de shokubo. Si vous ne pensez pas pouvoir terminer l’intégralité du parcours, il est possible de raccourcir le parcours en commençant à différents endroits en cours de route. Mais si vous êtes vraiment ambitieux, vous pouvez emprunter le Kohechi Trail, qui relie Koyasan au Kumano Kodo.

5. Kamikochi

Une destination estivale populaire est Kamikochi, situé dans la préfecture de Nagano au centre de Honshu, au nord-ouest de Tokyo. Avec un nom qui se traduit approximativement par “Là où les dieux descendent”, Kamikochi réside dans Parc national de Chūbu Sangaku, une région avec de magnifiques montagnes, des étangs, des rivières et d’autres lieux photogéniques connus sous le nom d'”Alpes japonaises” en raison de ses impressionnants sommets enneigés. En raison de sa popularité, pendant les mois de juillet et août, il y aura beaucoup de touristes. Pour vous éloigner d’eux et vous aventurer dans la nature, vous pouvez essayer quelques-uns des sentiers pédestres, qui atteignent environ 1 500 mètres d’altitude, ou faire de la randonnée dans l’historique Col de Tokugo.

Le col de Tokugo mesure entre 16 et 23 kilomètres en fonction de la longueur de votre randonnée et contient des zones assez escarpées sur son chemin jusqu’à 2 000 mètres d’altitude. Cependant, les vues sont absolument incroyables et en valent la peine. Il y a campings dans la région, ainsi que des hôtels et des gîtes. Une autre randonnée populaire est sur Mont Yakedake, un volcan actif. D’autres randonnées en montagne, y compris Mont Jonen et Mont Oku-Hotakadake, ne sont pas pour les novices, et certains, comme le mont Yari, peuvent en fait être assez dangereux.

L’avantage de ces sentiers de montagne est que beaucoup sont interconnectés, vous pouvez donc planifier une excursion à partir du point de départ de votre choix et partir aussi longtemps que vous le souhaitez, en parcourant tous les points de votre liste. Si vous envisagez de faire des randonnées difficiles, il est nécessaire de soumettez votre itinéraire aux autorités locales.

6. Sentier Shinetsu

Les randonneurs sérieux à la recherche d’un long voyage peuvent essayer le Shinetsu sentier, qui parcourt 80 kilomètres à travers la chaîne de montagnes Sekida à la frontière des préfectures de Nagano et Niigata. Il est utilement divisé en six sections, chaque section prenant une journée, soit six jours au total. Les meilleurs moments pour visiter sont au printemps et en automne lorsque les feuilles changent de couleur. Le terrain n’est pas très exigeant, mais il y a eu des observations d’ours dans la région, et vous serez certainement loin de la civilisation pendant quelques tronçons.

Commençant au mont Madarao près d’Iiyama, le sentier n’est proche d’aucune grande ville, c’est donc une bonne idée de planifier un jour ou deux de chaque côté de votre voyage si vous venez de Tokyo ou d’Osaka. Sur le parcours, vous visiterez marais, lacs et petits villages, ainsi que de nombreux sentiers forestiers. Vous pouvez camper pour rester dans la nature ou trouver un logement local. Si vous préférez ne pas vous embêter à planifier un long voyage en sac à dos par vous-même, un voyagiste peut vous aider.

randonnée

Circuits Japan Wonder Travel (en ligne)

Si vous planifiez votre voyage au Japon et que vous avez besoin de quelques conseils pour décider des endroits où aller, nous sommes heureux de vous aider. Nous pouvons vous proposer un itinéraire en fonction de vos souhaits, effectuer des réservations et obtenir vos billets. Nous serions également très heureux de vous faire visiter, notre guide en anglais vous permettra de découvrir encore mieux le Japon et de vous apprendre tout sur la culture et les traditions intéressantes et l’architecture étonnante.

  1. Tokyo Highlights Tour (personnalisjee)
  2. Visite à pied des points forts de Kyoto
  3. Visite virtuelle de Tokyo
Mont Kintoki Mont Fuji

Ce sont quelques-unes des randonnées les plus populaires au Japon avec un accès facile. Avez-vous fait des randonnées de plusieurs jours au Japon ? Faites-nous part de vos spots extérieurs préférés ou de ceux qui vous intéressent le plus !

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Auteur:Zakaria

J'ai fondé Univers Japon Shop pour offrir aux esprits libre un espace dédié où ils pourront explorer cette culture . J'espère que cet article de blog t'a plus et qu'il t'a permis d'en savoir plus sur cet univers.

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